空手で体力を！

最近、こんなことありませんか？
・階段で息が上がる
・つまずきやすくなった
・運動しなきゃと思いながら何年も経った

空手は、若者のものじゃありません。
60代から始める方、実は少なくないんです。

自分のペースで
無理せず
でも確実に、体は変わります。

まずは「見学」からでも大丈夫ですよ。