木曜日はミット稽古😊

木曜日は、毎週ミットに向かって技を打ち込む稽古をしています。

空手は力任せじゃありません。

タイミング、バランス、体の軸、そして心の強さ――修練によってすべてが一体となれば力がなくても威力が生まれます。女性だからこそ感じられる空手の魅力ですね。

同性の仲間と励まし合いながら練習する時間は、仕事や日常とは違う特別な時間。
汗を流した後の一杯の水が、いつもより美味しく感じられるのも空手ならではです。